1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
1. WIEK: 26 Lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 Lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany:330 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak [...]
czyli cykl wporzadku i warto go zrobic?i mete pociagnac 1-5 30mg ed a tescia robic 1-8 czy 1-10 pociagnac ? Zmieniony przez - kettlers w dniu 2009-11-04 00:17:36
[...] : 43 Obwód klatki : Obwód uda : Obwód talii : Staż na siłowni : 3.5r Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 3b 7w 1t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1-6metka 1-16 mix ip450,1-16 deka cypek 500ew (teraz jest 11 tydz) Opisz swój plan treningowy : split 3x + sw Cel cyklu : sucha masa i lekka podcinka z [...]
3-4 serie na cwiczenie po 10 powtórzeń. Cwicze 7 razy w tygodniu. Koncze jeden cykl, nastepnego dnia zaczynam nastepny. Zmieniony przez - Psychol88 w dniu 2005-03-13 19:11:26
[...] sie przyznac ze 3 lata temu wzialem 10 strzalow prolona ale one mi prawie nic nie daly bo chyba źle go bralem (jeden strzal na tydzien) wiec chyba nie jest to moj pierwszy cykl do konca. a tak na marginesie to zaluje tego bo w tym wieku to glupota itd... teraz chce wlasnie w bardziej przemyslany sposob gdy odżywki juz mało daja... Wiec mimo [...]
A moim zdaniem Twoje słodkie pierdzenie ze to tylko ten cykl i nic więcej , to możesz sobie zachować dla siebie i tak nie będzie to ostatni na 99% Jak już chcesz te środki musowo, to Prolo 1-8 200mge5d, meta 1-4 20mg ed i nie ma co kombinować Tylko odblokuj sie po tym synku i bedziesz coś z tego miał. ps jeśli Twoje papu będzie choć w 50% takie [...]
interesuje mnie cykl 4-5 miesieczny, nie chce mi sie juz bawic w cykle gdzie srodek ledwo sie rozkreci i trzeba sie odblokowywac, to co napisałem jest jedynie jakimś prekursorem, ale na razie chcialbym podebatowac troche i wybrac cos dobrego. pewnie trzeba bedzie dac hcg po 10-12 tyg enana, chociaz te 3x 1500iu e3d, i nie wiem jak z tym winsem, [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 78 -udo: 48 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/5 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 80 -tłuszcz: 230 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test prop/ test enan/ masteron 8. TRENING: trójbój 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
5kg GainBolic 600 z olimpu. - to wg. potrzeb/brakow w diecie 500g Bcaa xtra Activlab - duzo za malo na cykl - 780g to przy mimimalnym dawkowaniu zalecanym przez producenta.. 240cap.Aakg Mega Hardcore Trec. - tu ci styknie zgodnie z dwakowaniem producenta jesli bedziesz bral tylko w dni treningowe. (moim zdaniem to bedzie za malo w porcji) 900g [...]
Ja jak biłem propa ( był to mój pierwszy cykl ) to wstrzykując środek co jedną kreseczkę na strzykawce robiłem 10 sek. przerwy.Nigdy nie bolało,biłem unigena.
oki ale co macie na mysli mówiąc mini cykl testosteronowy czy np 10 prologatum mi starczy brac nolve przy tym zaleje mnie wogole po takiej dawce i czy mozna to nazwac mini cyklem czy to za mało....
moze poprostu zakoncz cykl 1-4 prop 1-12 cypio 600mg week 10-15 meta 30mg ed 13-16 prop 100mg e2d i odblok ;) Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-22 15:59:34
[...] TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO: nie wiem jem 6-7 posiłków dziennie wysoko odżywczych WEGLOWDANY: -II- TLUSZCZ:-II- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle. meta+tesc prolo / meta+prop / tesc enan + meta+ oma/ tesc prop Ostatni cykl był 2miechy temu trwał 2 miesiące. 8.TRENING: rzeźba kazda partia 2 razy w tygodniu 9.CEL [...]
250mg enana na tydzien to za malo... 1-5 enan 250mg e5d 6-10 enan 250mg e4d 1-12 bold 400mg ew 11-12 prop 100-50mg e2d albo propa troszke dluzej niz bolda... jeszcze zalezy jakie dawki brales w poprzednich cyklach... przerwe zrob minimum tyle ile trwal poprzedni cykl + odblok Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2007-12-17 15:09:28
[...] po 12 10 8 6 powtorzen i ostatnia na spompowanie. Trening mam dobry. A ile bialka i weglowodanowi tego niewiem. Nie byl bym teraz w stanie trzymac idealnej diety. Jak pojade na studia to bede trzymal. Na zime zrobie ten cylk co mi rozpiszecie. A teraz chce wiedziec, bo juz musze kase zbierac, bo to nie bedzie tani cykl. dzieki Bedzie dobrze :)
[...] i ciagle biore jak pisaliscie DT - 5g przed i 5g po treningu (bezposrednio). DNT - 5g na czczo. ( ok godziny 10 zawsze sie staram, ale czasem sie nie uda) I pytanie ile ten cykl jechac 4 tyg? czy 6? poniewaz jak tak patrze do pudelka to polowa lub ciut, wiecej jeszcze tej creatyny jest. Chcialby zeby mi jak najmniej zostalo. Moze tak zwiekszyc [...]
1. WIEK: 47 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: po kilkuletniej przerwie 2 lata 6. DIETA: -białko: ok 2g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
